南方運動學院
(南方POWER 官方部落格)紀錄台灣的運動員訓練過程,以圖片、影片、動畫方式報導
2007年2月26日 星期一
健美女神 李佾明 (kolly) 訓練三角 (gif動畫)
2007/02/26健美女神李佾明訓練三角(的gif動畫)
三角肌就是肩膀的肌肉,分前中後三束肌群,經過長時間的訓練後,會很明顯分割成三塊肌群
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