2007年2月26日 星期一

健美女神 李佾明 (kolly) 訓練三角 (gif動畫)

2007/02/26健美女神李佾明訓練三角(的gif動畫)

三角肌就是肩膀的肌肉,分前中後三束肌群,經過長時間的訓練後,會很明顯分割成三塊肌群