2009年9月25日 星期五

2009 全運會健美賽 賽前29天 李彥達練胸

2009.09.25  全運會 賽前29天 李彥達練胸 (影片版)

本來要做動畫版,不過現在要剪輯影片就不做動畫了
單眼只拍兩三個動作其他是用錄影的


2009年9月5日 星期六

健美國手黃凱彬 練二頭 (超有fu版30P)

09/05 二號蟲練二頭 (超有fu版30P)
二號蟲凱彬的訓練強度真不是普通強,從輕重量高次數慢慢到超大重量,涵蓋了多種訓練模式,如果你的家裡沒有經濟壓力又想成為一流的選手,凱彬是個值得追隨的良師益友

深呼吸健身房 台南市中西區萬昌街133號