2009年9月5日 星期六

健美國手黃凱彬 練二頭 (超有fu版30P)

09/05 二號蟲練二頭 (超有fu版30P)
二號蟲凱彬的訓練強度真不是普通強,從輕重量高次數慢慢到超大重量,涵蓋了多種訓練模式,如果你的家裡沒有經濟壓力又想成為一流的選手,凱彬是個值得追隨的良師益友

深呼吸健身房 台南市中西區萬昌街133號












二號蟲練二頭 (全訓練23P)













































2 則留言:

Max 提到...

從事重量訓練的選手 到最後訓練的不是肌肉 而是意志力 和一股好還要更好的決心

Unknown 提到...

健美是一種精神

如您所說堅定的意志,好還要更好